Mata Najwa - Faedah Daun Pegagan untuk Kesehatan Badan, Daun pegagan memang dikenali sebagai bahan alamiah untuk menyembuhkan cedera atau penyakit di kulit. Tetapi, faedah daun pegagan tidak sekedar hanya untuk kesehatan kulit, tapi juga kesehatan badan keseluruhannya . Maka, apa faedah daun ini?
Daun pegagan (Centella asiatica) sebagai salah satunya tanaman herba yang banyak diketemukan di beberapa negara Asia, terhitung Indonesia. Walau lebih dikenali dengan faedahnya untuk kesehatan kulit, daun pegagan dapat dipakai untuk menyembuhkan bermacam penyakit.
Faedah Daun Pegagan untuk Kesehatan Badan
Beberapa riset mendapati jika daun pegagan memiliki kandungan bermacam gizi yang bagus untuk badan, misalnya:
- Vitamin B
- Vitamin C
- Protein
- Mineral
Disamping itu, daun pegagan memiliki SLOT ONLINE TERBAIK kandungan beberapa macam anti-oksidan, seperti flavonoid, tanin, dan polifenol.
Faedah Daun Pegagan untuk Kesehatan
Selainnya kesehatan kulit, daun pegagan dijumpai berguna untuk kesehatan badan. Berikut ialah beberapa faedah daun pegagan yang perlu untuk dipahami:
1. Memperlancar peredaran darah
Suplemen herba yang memiliki kandungan konsentrat daun pegagan dijumpai bisa memperlancar saluran darah.
Sebuah study memperlihatkan jika daun pegagan efisien untuk menahan dan menangani pembekuan darah dan kurangi resiko berlangsungnya penyumbatan di pembuluh darah atau aterosklerosis.
2. Jaga peranan otak
Daun pegagan memiliki kandungan anti-oksidan dan memiliki sifat antiradang, hingga bagus untuk mempertahankan kesehatan kumpulan sel tubuh, terhitung otak. Sebuah penelitian memperlihatkan jika konsumsi suplemen daun pegagan, bisa mempertingkat ingatan dan menahan berlangsungnya pikun atau demensia.
3. Menurunkan ngilu persendian
Daun pegagan sudah lama dipakai sebagai obat tradisionil untuk menangani infeksi dan ngilu pada persendian.
Study memperlihatkan jika kandungan zat yang memiliki sifat antiradang pada daun pegagan, bisa menurunkan keluh kesah ngilu persendian pada pasien radang persendian atau osteoarthritis.
4. Menangani susah tidur
Susah tidur atau insomnia dapat disebabkan karena beberapa hal, seperti pola hidup kurang sehat, rasa kuatir, atau konsumsi beberapa obat tertentu. Bila didiamkan tanpa pengatasan, insomnia dapat mengakibatkan penderitanya alami depresi. Untuk menangani masalah tidur itu, Anda dapat konsumsi konsentrat daun pegagan.
Biasanya, daun pegagan dianjurkan tidak untuk dipakai sampai lebih dari 6 minggu. Disamping itu, bermacam claim faedah daun pegagan di atas, masih membutuhkan riset selanjutnya untuk pastikan efektifitas dan keamanannya.
Oleh karenanya, Sebaiknya anda konsultasi ke dokter lebih dulu saat sebelum memakai suplemen atau obat yang memiliki kandungan konsentrat daun pegagan.
Hal yang Perlu Jadi perhatian Saat sebelum Memakai Daun Pegagan
Walau mempunyai bermacam faedah untuk kesehatan badan, daun pegagan bisa juga memunculkan efek. Berikut ialah beberapa efek yang bisa ada:
- Sakit di kepala
- Ngilu perut
- Mual
- Pusing
- Ada rasa mengantuk
- Perih atau iritasi di kulit
- Reaksi alergi
Disamping itu, sampai sekarang ini, tidak ada cukup penelitian yang bisa pastikan efektifitas dan keamanan pemakaian daun pegagan pada ibu hamil dan ibu menyusui. Oleh karenanya, ibu hamil dan ibu menyusui seharusnya konsultasi dahulu sama dokter saat sebelum memakai daun pegagan, bagus di dalam wujud obat beri atau suplemen yang diminum.
Daun pegagan seharusnya tidak dipakai oleh AGEN SLOT TERPERCAYA pasien penyakit tertentu, seperti masalah peranan hati dan hepatitis, sebab bisa jadi parah keadaan itu. Supaya semakin aman, tanyakan dahulu ke dokter bila ingin memakai daun pegagan untuk menyembuhkan penyakit yang Anda alami.